Sonja
Dive into the World of Water
Watsu ist eine Entspannungstechnik, mit welcher Organe reflektorisch gestärkt und der Energiehaushalt harmonisiert werden.
top of page
Berichte & News
SAMUDRA BLOG
Suche
Sonja
- 26. Juli 2022
- 2 Min.
Die Welt ist so, wie du sie siehst...
Kennst du diese Gedanken? Das macht doch alles keinen Sinn? Wieso soll ich Energie sparen? Ich kenne sie und erzähl dir eine Geschichte.
39 Ansichten0 Kommentare
Sonja
- 15. März 2022
- 2 Min.
Dein Morgenritual hilft dir dabei, dass dein Tag erfolgreich verläuft
Eine Gewohnheit kann gut, aber auch schlecht für uns sein. Je nach dem welche Routine es ist. Und davon hängt unsere Energie und...
53 Ansichten0 Kommentare
Sonja
- 8. März 2022
- 2 Min.
Was bedeutet Ahimsa?
Das Wort Ahimsa stammt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet - Nicht-Verletzen - oder Gewaltlosigkeit - keinem Lebewesen soll Leid...
15 Ansichten0 Kommentare
Sonja
- 13. Feb. 2022
- 2 Min.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga bei welcher das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übung (Asana),...
32 Ansichten0 Kommentare
Sonja
- 31. Jan. 2022
- 1 Min.
Yoga Retreat 27.08.2022 bis 03.09.2022
Die wunderschöne und idyllisch gelegene Finca ist vom 27. August bis 3. September 2022 exklusiv für uns reserviert und befindet sich in...
422 Ansichten0 Kommentare
Sonja
- 23. Nov. 2021
- 2 Min.
Yin Yoga
Muster bestimmen unser Leben. Das Muster eines Schachbretts ist durch den Kontrast von Dunkel und Hell geprägt. Wenn wir über unser Leben...
43 Ansichten0 Kommentare
Sonja
- 13. Nov. 2021
- 2 Min.
Yoga - damals und heute
Nach der Philosophie des Yogas geht es darum, dein wahres Selbst zu finden. Meditation ist einer der Wege, der dich dahin führen kann....
10 Ansichten0 Kommentare
Sonja
- 1. Okt. 2021
- 1 Min.
Asana - Der Krieger I - Virabhadrasana I
Diese Asana steht für Stärke und Durchhaltevermögen. Der friedvolle Krieger drückt aus, dass wir bereit sein müssen, uns einzusetzen und...
38 Ansichten0 Kommentare
Sonja
- 13. Mai 2021
- 1 Min.
Achtsamkeit
Das Entlastende an der Achtsamkeit ist, dass es nichts zu erreichen gilt, kein Ziel muss erfüllt werden. Die Kunst besteht darin, sich...
15 Ansichten0 Kommentare
bottom of page