Yogaferien in Mallorca 26.04. - 03.05.2024
Das wunderschöne und idyllisch gelegene Kloster ist vom 26. April bis 3. Mai 2024 exklusiv für uns reserviert. Son Rullan ist ein altes...
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Sonja
- 13. März
- 2 Min.
Dive into the World of Water
Watsu ist eine Entspannungstechnik, mit welcher Organe reflektorisch gestärkt und der Energiehaushalt harmonisiert werden.
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Sonja
- 26. Juli 2022
- 2 Min.
Die Welt ist so, wie du sie siehst...
Kennst du diese Gedanken? Das macht doch alles keinen Sinn? Wieso soll ich Energie sparen? Ich kenne sie und erzähl dir eine Geschichte.
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Sonja
- 15. März 2022
- 2 Min.
Dein Morgenritual hilft dir dabei, dass dein Tag erfolgreich verläuft
Eine Gewohnheit kann gut, aber auch schlecht für uns sein. Je nach dem welche Routine es ist. Und davon hängt unsere Energie und...
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Sonja
- 8. März 2022
- 2 Min.
Was bedeutet Ahimsa?
Das Wort Ahimsa stammt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet - Nicht-Verletzen - oder Gewaltlosigkeit - keinem Lebewesen soll Leid...
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Sonja
- 13. Feb. 2022
- 2 Min.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga bei welcher das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übung (Asana),...
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Sonja
- 31. Jan. 2022
- 1 Min.
Yoga Retreat 27.08.2022 bis 03.09.2022
Die wunderschöne und idyllisch gelegene Finca ist vom 27. August bis 3. September 2022 exklusiv für uns reserviert und befindet sich in...
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Sonja
- 23. Nov. 2021
- 2 Min.
Yin Yoga
Muster bestimmen unser Leben. Das Muster eines Schachbretts ist durch den Kontrast von Dunkel und Hell geprägt. Wenn wir über unser Leben...
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Sonja
- 13. Nov. 2021
- 2 Min.
Yoga - damals und heute
Nach der Philosophie des Yogas geht es darum, dein wahres Selbst zu finden. Meditation ist einer der Wege, der dich dahin führen kann....
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Sonja
- 1. Okt. 2021
- 1 Min.
Asana - Der Krieger I - Virabhadrasana I
Diese Asana steht für Stärke und Durchhaltevermögen. Der friedvolle Krieger drückt aus, dass wir bereit sein müssen, uns einzusetzen und...
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Sonja
- 13. Mai 2021
- 1 Min.
Achtsamkeit
Das Entlastende an der Achtsamkeit ist, dass es nichts zu erreichen gilt, kein Ziel muss erfüllt werden. Die Kunst besteht darin, sich...
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