Wir dürfen alle stolz sein auf das, was wir dieses Jahr erreicht und geleistet haben, mit all den Tiefen und Höhen.

Kennst du diese Gedanken? Das macht doch alles keinen Sinn? Wieso soll ich Energie sparen? Ich kenne sie und erzähl dir eine Geschichte.

Das Wort Ahimsa stammt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet - Nicht-Verletzen - oder Gewaltlosigkeit - keinem Lebewesen soll Leid...

Warum tun wir, was wir tun. Ich mag die Natur, egal ob im oder ausserhalb des Wassers. Wie du vielleicht in meinem aller ersten Beitrag...

Vladimir ist das 2. Patenkind von mir und somit auch von Samudra Yoga. Ich habe letzte Woche das Paket für Vladimir abgeschickt und...

Cuisine sans frontières bittet zu Tisch, um Konflikte zu lösen und Gemeinschaft zu fördern: Gemeinsam kochen und essen bedeutet...

2019 reiste ich nach Indien, um eine Yoga und eine Divemaster-Ausbildung zu machen. In dieser Zeit habe ich einen Freund für immer...

Heute stelle ich euch mein Patenkind Fatema Akter aus Bangladesch vor. Fatema lebt mit ihren Eltern und zwei Geschwister in Muktagacha,...

Liebe Yoginis Das erste Jahr von Samudra Yoga ist schon bald vorbei. Vielen Dank an alle, die Teil davon waren. Ich freue mich auf die...

Kaufe keine kleinen Wasserflaschen, sondern kaufe 5 Liter Wassertanks und fülle das Wasser in deine von Zuhause mitgebrachte...

Ich stelle hier die beiden Hilfswerke vor, welche durch eure Spenden unterstützt werden. Vielen herzlichen Dank! Das HEKS unterstütz...