Erinnere dich an das, was schon immer da war. Empowerment Yoga Retreat
Aktualisiert: 23. Okt. 2024
Yoga Retreat Mallorca 05.10.2024 - 12.10.2024
Yogaunterricht Mala Kette 
Yoga Asana
Was bedeutet „Empowerment“ für dich?
Freiheit? Deine Wahrheit zu sprechen?
Für deine Bedürfnisse und das, was dir wichtig ist, einzustehen?
Komm mit und finde es heraus.
Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich wieder mit dir selber zu verbinden, deinen Körper bewusst zu spüren, zu erkennen, wer du wirklich bist und neue Kraft zu schöpfen.
Die wunderschöne und idyllisch gelegene Finca ist vom 05.10.2024 bis 12.10.2024 exklusiv für uns reserviert.
La Serrania liegt inmitten unberührter Natur, mit einem wunderbaren Blick auf die Berge von Pollenca, im Norden der Insel. Die Finca ist von einem mediterranen Garten umgeben, der zum Verweilen und Träumen einlädt. Genieße deine Auszeit am Pool oder lass dich bei einer entspannenden Massage verwöhnen.
Jedes Zimmer ist mit einem eigenen Bad und einer Sonnenterrasse ausgestattet.
privates Schlafzimmer 
Soundhealing 
Gemeinschaftsraum
Samstag individuelle Anreise ab 15 Uhr.
Komme an und lass die Seele baumeln. Um 18.30 Uhr gibt es eine kleine Eröffnungszeremonie und ein paar Informationen und danach geniessen wir gemeinsam das Abendessen.
Sonntag bis Freitag
7.30 Uhr bis 8.00 Uhr Meditation
8.30 Uhr bis 10 Uhr Pranayama & Hatha / Vinyasa / Empowerment Yoga
10.45 Uhr Brunch
Freizeit
17 Uhr bis 18 Uhr Yin / Restoratives Yoga & Meditation
Ab 19 Uhr Abendessen
Samstag Abreise 10 Uhr
Esstisch unter den Bäumen 
Wasser mit Thymian 
Sicht auf den Swimmingpool
Im Preis enthalten sind:
Yoga, Soundhealing, 7 x Übernachten, Vollpension, Eco-Tax
Thai Yoga Massage kann für CHF 50.00 pro Stunde dazu gebucht werden. Weitere Behandlungen sind buchbar, melde dich, wenn du Fragen dazu hast.
Yoga Praxis im Lotus Sitz 
Thai Yoga Massage 
Thai Yoga Massage
Das sagen meine Retreat-Gäste:
"Sonja ist für mich die beste Yogatrainerin. Ihre besonnene und doch leidenschaftliche Art ist wohltuend und beruhigt mich. Ihre Yoga Einheiten sind abwechslungsreich und tiefgehend - nicht nur körperlich, sondern auch mental. Außerdem leitet sie nicht nur kompetent und nachvollziehbar an, sondern erklärt dazu punktuell auch spannendes zur jeweiligen Yoga Praxis. Zudem ist sie ein so wundervoller und warmherziger Mensch. Ihre Retreats sind für mich ein heilsames Geschenk an mich selber.
Julia
Ich habe Sonja auf Bali kennenlernen dürfen. Ihre Art Yoga zu vermitteln würde ich als einzigartig bezeichnen. Es macht unglaublich viel Spaß ihrer Kompetenz zu folgen. Sie erklärt sehr gut, hat unsagbar viel Hintergrundwissen und bringt es so rüber, dass man gar nicht genug davon kriegt. Ich bin ihr dann sogar nach Mallorca (Retreat) "gefolgt". Wenn das nicht alles sagt 😉🥰. Schade, dass ich nicht in der Schweiz wohne.
Sabine
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