Sonja Schneider - Yogalehrerin
ÜBER MICH
Willkommen in meiner Welt des Yoga
Mein Name ist Sonja und ich freue mich, dass du hier bist. Yoga begleitet mich seit 2014 und hat mein Leben seither sehr bereichert.
2019 habe ich in Indien eine traditionelle Hatha Yoga Ausbildung absolviert und ein Jahr später meine Kenntnisse mit einer Vinyasa Flow und Yin Yoga Ausbildung erweitert.
Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Übung, sondern eine ganzheitliche Lebenshaltung, die mir hilft zu meiner Mitte zurückzufinden. Yoga hat mich gelehrt bewusster zu leben, Dankbarkeit für meine Gesundheit und die Schönheit des Lebens zu empfinden und auch in schwierigen Zeiten bietet mir diese Praxis Werkzeuge, um besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Es erfüllt mich mit großer Freude und Passion, mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir teilen zu dürfen.
Nach meinem Jahr als Yoga-/Meditationslehrerin und Watsu-Therapeutin in einem Retreat Center in Bali, bin ich zurück in der Schweiz und freue mich auf besondere Retreats, Workshops und Yogastunden, die ich für alle, die tiefer in die Schönheit des Yogas eintauchen möchten, kreieren darf.
Yoga bringt dich in das Jetzt.
Der einzige Ort, an dem das Leben existiert.
2019
Swan Yoga Retreat, Goa, Indien
200 Stunden Yoga Teacher Training
Hatha, Meditation, Yoga Nidra
Yoga Alliance USA & UK Standards
2020
Green Yoga International, Mallorca, Spanien
200 Stunden Yoga Teacher Training
Yin, Vinyasa, Hatha Yoga
Yoga Alliance USA & UK Standards
2022 - 2025
Arjana C. Brunschwiler, Belgien
WATSU® & WATA
Aquatic Bodywork
WABA Standard
Meine
Ausbildungen
2022 - 2024
Barbara Burkhardt, Schweiz
Thai Yoga Massage
TYM
2023
Byron de Marsé - Yoga Barn, Bali
100 Stunden Yoga Teacher Training
Empowerment Yoga
50 Stunden Yoga Teacher Training
Expression of Power &
Hands-on Adjustments
Yoga Alliance USA & UK Standards
2024 - 2025
Claudia & Ravi Persche
Yoga Therapie
Psychosomatische Störungen
und Erkrankungen
Ankommen - Atmen - Loslassen
Nach einem wundervollen Jahr in Bali bin ich wieder in der Schweiz:
Klein aber fein.
Der Yoga-Raum in Schöfflisdorf bietet Platz für 4-5 Yogi*nis.
Jeden Dienstag und Donnerstag unterrichte ich in der Yogafabrik Vinyasa, Hatha & Yin Yoga.
Jeden Freitag um 10 Uhr unterrichte ich Hatha Flow in der Fitnesslodge in Dielsdorf.
Besondere Events
Am Karfreitag findet in der Yogafabrik in Bülach um 19 Uhr die nächste Empowerment Yogastunde statt.
Mini Retreat im Aquadome in Aesch CH vom 14.06.25 - 15.06.25
Yoga Retreat in Mallorca vom 20.09.25 - 27.09.2025
WATSU & WATA in Kloten und in Aesch, BL
Thai Yoga Massage in Schöfflisdorf
Mehr Infos findest du im Kursangebot.
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