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Sonja Schneider - Yogalehrerin

ÜBER MICH

      
Ich bin Sonja
und ich freue mich, dass du da bist.      
Seit 2014 gehört Yoga zu meinem Leben und angefangen hat alles mit meiner ersten  Aerial Yoga Stunde. Dafür bin ich heute noch dankbar.
 
2019 habe ich in Indien eine traditionelle Hatha Yoga Ausbildung gemacht. Und ein Jahr später
habe ich eine weitere Ausbildung in anderen Yoga-Stilrichtungen (Vinyasa Flow und Yin)
abgeschlossen.
 
Yoga ist für mich eine Lebenshaltung geworden und bringt mich immer wieder in meine Mitte zurück.
 
Es ist für mich eine grosse Freude und Passion Yoga mit anderen Menschen zu teilen.  

2022/2023 war ich für ein Jahr in Bali in einem Yoga Retreat Center als Yoga & Meditaiton Lehrerin und Watsu Therapeutin tätig. Seit November 2023 bin ich zurück in der Schweiz und freue mich auf alles was nun hier entstehen darf.

 


    

Sonja Schneider in der Natur

Yoga bringt dich in das Jetzt.
Der einzige Ort, an dem das Leben existiert.

2019

Swan Yoga Retreat, Goa, Indien
200 Stunden Yoga Teacher Training
Hatha, Meditation, Yoga Nidra
Yoga Alliance USA & UK Standards

 

2020

Green Yoga International, Mallorca, Spanien
200 Stunden Yoga Teacher Training
Yin, Vinyasa, Hatha Yoga
Yoga Alliance USA & UK Standards

Frau in Yoga-Pose am Strand mit Meerblick
Meine
Ausbildungen

2023

Byron de Marsé - Yoga Barn, Bali
100 Stunden Yoga Teacher Training
 

Empowerment Yoga

50 Stunden Yoga Teacher Training

Expression of Power & 

Hands-on Adjustments 
Yoga Alliance USA & UK Standards

 

 

Ankommen - Atmen - Loslassen

 

Nach einem wundervollen Jahr in Bali bin ich wieder in der Schweiz:

 

Klein aber fein.

Der Yoga-Raum in Schöfflisdorf bietet Platz für 5-6 Yogi*nis.

Ab dem 13.01.2024 unterrichte ich am Samstagmorgen in Zürich.

Die geführten Meditationsgruppe findet im Sommer und im Winter im Freien statt. 

Bring dafür warme Kleidung mit. 

Mehr Infos findest du im Kursangebot. 

Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose
Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose im Hintergrund ein Haus
Frau in Garten auf Yoga-Matte macht Legraises
Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose Frosch
Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose Krieger
Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose Liegestütze
Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose Kriegerpose
Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose stehend betend
Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose mit Bein hoch
Frau in Garten auf Yoga-Matte in Yoga-Pose im Ausfallschritt
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