Frühling ist Kapha Zeit - Kapha ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Es steht für Erdung, Stabilität und bezieht sich in unserem Körper auf den Knochenbau und alle Flüssigkeiten.

Dieses Empowerment Yoga Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich wieder mit dir selber zu verbinden, deinen Körper bewusst zu spüren, zu erkennen, wer du wirklich bist und neue Kraft zu schöpfen.

Ab sofort biete ich WATSU® in Kloten an. Termine in Kloten: Montag ab 16.15 Uhr, Mittwoch, Freitag, Samstag und Sonntag 09.00 bis 22.00 Uhr

Nächstes Retreat an diesem wunder schönen Ort findet vom 20.09.2025 - 27.09.2025 statt. Willst du auf die Warteliste? Melde dich bei mir!

Wenn wir uns zum Beispiel in der Kunst der Meditation üben, hilft der Atem uns dabei im Jetzt zu sein.

This retreat is a sacred pause, a ‘re-wilding’ of the self, and a gathering of souls.

Why do we need to be so busy? You have to accept the fact that it is possible to lead a simpler life - a life that gives you more...

Das habe ich aus Bali mitgebracht und es ist vielleicht eines der wertvollsten Learnings, die mir Bali geschenkt hat: Empowerment Yoga In...

Wieder zurück im Norden, freue ich mich über die Weihnachtstage und die Rauhnächte. Ich mag diese besondere Zeit sehr und geniesse es...

Das wunderschöne und idyllisch gelegene Kloster ist vom 26. April bis 3. Mai 2024 exklusiv für uns reserviert. Son Rullan ist ein altes...

Oft haben wir Angst unsere grossen Träume und Ziele umzusetzen. Warum ist das so? Haben wir Angst zu scheitern und deshalb enttäuscht zu...

Leben heisst mehr wagen als andere für sicher halten, mehr lachen als andere für vernünftig halten, mehr träumen...

Nutze die Zeit die du nun hast, um über dich und deine Träume und Ziele nachzudenken.

Samudra bedeutet auf Sanskrit "Sammlung von Gewässer am Himmel oder auf der Erde" also zum Beispiel eine Wolke, ein Ozean, ein Fluss...