RAUHNACHT ZAUBER & YIN YOGA Die Rauhnächte bezeichnen die Zeit zwischen den Jahren. Diese Übergangszeit ist nicht nur durch die physische Jahreswende geprägt, sondern auch durch eine spirituelle Dynamik, in der alte Strukturen aufbrechen, um Raum für Neues zu schaffen. An diesem Abend erlebst du eine von Klängen begleitete Yin-Yoga-Praxis.

Nimm deinen Körper innen und aussen bewusst wahr. Nimm die Bewegung deines Atems wahr, ohne etwas zu verändern. Nimm wahr, wie du dich fühlst. Wo in deinem Körper kannst du dieses Gefühl spüren? Wie fühlt sich dieses Gefühl an – leicht oder schwer? Eng oder weit? Möchtest du es verändern?

Ich freue mich auf viele tolle Events und Retreats im neuen Jahr. Hast du Lust, im Jahr 2026 etwas Neues zu erleben? Ende Januar findet das "Breath & Release" statt.

Ab sofort biete ich WATSU® in Kloten an. Termine in Kloten: Montag ab 16.15 Uhr, Mittwoch, Freitag, Samstag und Sonntag 09.00 bis 22.00 Uhr