Frühling ist Kapha Zeit - Kapha ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Es steht für Erdung, Stabilität und bezieht sich in unserem Körper auf den Knochenbau und alle Flüssigkeiten.

Dieses Empowerment Yoga Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich wieder mit dir selber zu verbinden, deinen Körper bewusst zu spüren, zu erkennen, wer du wirklich bist und neue Kraft zu schöpfen.

Wir dürfen alle stolz sein auf das, was wir dieses Jahr erreicht und geleistet haben, mit all den Tiefen und Höhen.

Nächstes Retreat an diesem wunder schönen Ort findet vom 20.09.2025 - 27.09.2025 statt. Willst du auf die Warteliste? Melde dich bei mir!

Wenn wir uns zum Beispiel in der Kunst der Meditation üben, hilft der Atem uns dabei im Jetzt zu sein.

Why do we need to be so busy? You have to accept the fact that it is possible to lead a simpler life - a life that gives you more...

Wieder zurück im Norden, freue ich mich über die Weihnachtstage und die Rauhnächte. Ich mag diese besondere Zeit sehr und geniesse es...