Yogaferien in Mallorca 26.04. - 03.05.2024
Das wunderschöne und idyllisch gelegene Kloster ist vom 26. April bis 3. Mai 2024 exklusiv für uns reserviert. Son Rullan ist ein altes...
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Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Sonja und ich freue mich, mit dir deine Yogakenntnisse zu vertiefen und in der Meditation den Geist und Körper eins werden zu lassen.
Yoga ist für alle möglich! Dabei spielen Alter, Kenntnisse und Beweglichkeit keine Rolle.
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Hier im Jetzt ist da, wo Yoga beginnt!
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Yoga unterstützt dich dabei, gesund und vital zu bleiben.
verbessert deine Konzentration
stärkt dein Immunsystem
verbessert deine Beweglichkeit
führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
verhilft zu grösserer Stressresistenz
stärkt deinen Körper
verbessert dein Körpergefühl
verbessert dein Gleichgewichtssinn
reduziert Verspannungen und Schmerzen
beruhigt deinen Herzschlag
verbesserte die Durchblutung
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