Schön, dass du da bist.

Yoga ist für alle möglich:

 Alter, Kenntnisse, Beweglichkeit

spielen dabei keine Rolle.

Beginne jetzt mit deiner Yoga-Erfahrung, um Geist und Körper jung und flexibel zu halten.

Buche deine persönliche Yogastunde und gönne dir eine Auszeit. 

„Yoga bringt dich in das Jetzt, der einzige Ort, an dem das Leben existiert.“

Im Yoga geht es nicht um Balance und Beweglichkeit. Es geht nur um Bewusstsein.

 

Ankommen

Atmen 

Loslassen

 

 

Center

 

Klein aber fein.

Der Yoga-Raum bietet platz für max. 3 Schüler.

Im Sommer biete ich auch Yoga im Grünen an. 

Die geführten Meditationsgruppe findet im Sommer und im Winter im Freien statt. 

Bring dafür warme Kleidung mit. 

Mehr Infos findest du im Kursangebot. 

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Yogalehrerin

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Zu jeder Yogapraxis gehört körperliches und geistiges Wohlbefinden dazu. 

Ich freue mich, mit dir deine Yogakenntnisse zu vertiefen und in der Meditation den Geist und Körper eins werden zu lassen. 

Gerne darfst du deine Yoga-Matte und Hilfsmittel mitbringen.

 

Kontakt

Samudra Yoga

Im Sunneberg 1, 8165 Schöfflisdorf

Tel: +41 (0)76 447 86 82

Mail: samudra-yoga@bluewin.ch

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Um an die Quelle zu kommen, muss man gegen den Strom schwimmen.

Konfuzius