WATSU® & WATA Therapie im warmen Wasser

Beschreibung

WATSU® – auch WaterShiatsu genannt – ist eine sanfte, achtsame Form der Massage‑ und Bewegungstherapie, die im 35° warmen Wasser stattfindet. Sie basiert auf dem Zen‑Shiatsu und verbindet wohltuende Berührungen mit der tief entspannenden Wirkung des warmen Wassers. Im Wasser entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit und Getragen‑Sein, das dich mühelos in eine tiefe Ruhe sinken lässt. WATSU® unterstützt das Lösen von seelischen, körperlichen und geistigen Verspannungen sowie inneren Blockaden. Die Behandlung arbeitet nicht mit Kraft, sondern mit Präsenz: Durch sanfte Druckpunkte, weiche Dehnungen und das Schweben im Wasser öffnet sich ein Raum, in dem dein Körper loslassen und deine Gedanken still werden dürfen. Viele Menschen beschreiben WATSU® als eine Erfahrung, die Körper und Herz gleichermaßen berührt und ein Gefühl von Vertrauen, Weite und Erneuerung schenkt. Tiefenentspannung im warmen Wasser - natur&heilen «Es ist eine Wohltat zwischen Regeneration und Gesundheitsbehandlung: Watsu, die Kurzform von Wasser-Shiatsu. Drehen, dehnen und massieren führen zu einer tiefen Entspannung, wodurch das alternative hydrotherapeutische Verfahren chronischen Schmerzen und seelischen Blockaden bis hin zu Depressionen nachhaltig zu Leibe rückt. Leicht, entspannt und immer zufriedener gleitet der Körper durchs Wasser. Es ist mit etwa 35 Grad angenehm temperiert. Die Augen schliessen sich wie von selbst und schnell gerät man in einen wohltuenden Zustand der Schwerelosigkeit. Die Therapeutin bewegt sämtliche Gliedmassen kundig hierhin und dahin. Dehnt, wendet sanft und beginnt achtsam, sämtliche Schwachpunkte zu massieren, den Rücken, die Schultern, den Nacken, Hände und Arme. Das Gefühl für Zeit und Raum verflüchtigt sich. WATA "WaterDance" ist eine Kreation meiner Mentorin und Lehrerin Arjana Brunschwiler. Sie unterrichtet WaterDance seit 1987. WATA und WATSU® können auf Wusch kombiniert werden. WATA wird mit einem Nasenclip praktiziert, damit du in verschiedenen Bewegungen unter Wasser gleiten kannst. Erlebe eine Reise in die kraftvolle Stille, Bewegungen in Schwerelosigkeit, Leichtigkeit, die dich in eine komplette Tiefenentspannung führen. Wähle bei der Buchung den gewünschten Ort und Mitarbeiter mittels Filterfunktion. Wenn du einen Termin ausgewählt hast, werde ich den Pool reservieren und dir anschliessend den Termin bestätigen. WATSU® und WATA werden in Aesch BL und Kloten angeboten.