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Kandala Hormonyoga Personal Training

Hormonyoga verbindet Meditation, Mobilisation, Yang und Yin Yoga, Pranayama und Energielenkung.

1 Std
50 Schweizer Franken
Im Sunnenberg

Beschreibung

Beim Hormonyoga finden wir eine Kombination aus verschiedenen Techniken aus unterschiedlichen Traditionen. Diese Kombination macht die hohe Wirksamkeit dieses Hormonyogas aus. Die Ergänzung durch Entspannungstechniken und Meditationsübungen runden das System perfekt ab. Das Besondere an Hormonyoga Übungen im Vergleich zum "normalen Yoga" ist das Element der Energie Lenkung. Hormonyoga wird bei Wechseljahrbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, PMS, Kinderwunsch, Stress & emotionalen Beschwerden, innerer Unruhe, Schlaflosigkeit oder depressiver Verstimmung praktiziert. Um eine Verbesserung herbeizuführen muss Hormonyoga regelmässig praktiziert werden. Dieses Yoga wirkt auf allen Ebenen, Kräftigung der Muskulatur, Haltungskorrektur, Kräftigung der Knochen, Körpermodellierung, Stressabbau, verbessert den Schlaf, wirkt Stimmungsaufhellend. Durch das Ankurbeln der körpereigenen Hormonerzeugung verringert sich die Intensität der Symptome der Wechseljahre im allgemeinen, es wirkt präventiv gegen Krankheiten, die durch den Hormonrückgang entstehen könnten und wirkt harmonisierend auf den Organismus im Ganzen. Wann sollte Hormonyoga nicht praktiziert werden? Schwangerschaft bei Krebserkrankung bei akuter Endometriose Schilddrüsenüberfunktion bei akuten Entzündungen im Bauchraum bei akuten Herzkrankheiten nach Operationen Bei folgenden Beschwerden bitte vorab mit dem behandelnden Arzt abklären: Bluthochdruck Asthma Myom Befund Während der Menstruation kann Hormonyoga mit Vorsicht praktiziert werden. Wenn du 5 Stunden buchst bekommst du die 6 geschenkt. (Bezahlung im Voraus)


Kontaktangaben

  • Im Sunnenberg 1, 8165 Schöfflisdorf, Schweiz

    0041 76 447 86 82

    samudra-yoga@bluewin.ch


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