Hatha Yoga

Deine persönliche Yogaauszeit.

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • 50 Schweizer Franken
  • Im Sunneberg

Beschreibung

Hatha-Yoga eignet sich gut für Anfänger sowie auch für yogaerfahrene Teilnehmer, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Natürlich sollten sich Anfänger nicht sofort an schwierigeren Übungen wie etwa der Krähe versuchen, grundsätzlich aber kann jeder mit Hatha-Yoga beginnen. Was erwartet dich in der Hatha Yoga Stunde: Kraftaufbau, Verbesserung deines Gleichgewichts, Dehnung, Konzentration, bewusstes Atmen, Entspannung und vieles mehr. Melde dich für die Stunde an, damit ich dir den Zoom-Link rechtzeitig zustellen kann.

Kontaktangaben

  • Im Sunneberg 1, 8165 Schöfflisdorf, Schweiz

    0041 76 447 86 82

    samudra-yoga@bluewin.ch