Hatha Yoga Fusion HerzRaum Bülach
Ein traditioneller Yogastil, der die Elemente Mond und Sonne - Yin und Yang vereint.
Beschreibung
Hatha Yoga Fusion vereint Elemente aus verschiedenen Yogastilen mit dem traditionellen Hatha Yoga. Verbindung von Körper, Geist und Atem entsteht, wenn die Bewegungen und der Atem harmonisch fliessen und so der Geist zu Ruhe kommen kann. Aktivierende Bewegungen stärken deinen Körper und lassen ihn flexibler werden. Dies und die Kombination mit restorativen und erdenden Yoga Elementen, geben dir die Möglichkeit, in tiefe Entspannung und Stille einzutauchen. Diese Yoga Praxis hilft dir, deinen Körper und deine individuellen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und zu verstehen. Was erwartet dich in der Hatha Yoga Stunde: Kraftaufbau, Verbesserung deines Gleichgewichts, Dehnung, Konzentration, bewusstes Atmen, Entspannung und vieles mehr.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen und Umbuchungen sind zwei Stunden vor Beginn der Stunde möglich.
Kontaktangaben
Marktgasse 34, Bülach, Switzerland
+41 79 674 37 48
samudra-yoga@bluewin.ch