Empowerment Yoga Flow

Beschreibung

Eine Vinyasa-Klasse im neuen Stil, in der du du selbst sein darfst. Eine unterstützende verbale Anleitung hilft dir, dich mit deiner Wahrheit zu verbinden und mit ihr in Dialog zu treten. „Empowerment Flow” lädt dich ein, dich durch das Aussprechen deiner Wahrheit, Journaling, Atemarbeit und Yoga vollständig zu verkörpern. Du bist eingeladen, deinen physischen, mentalen und emotionalen Körper in Einklang zu bringen. Bringe dein Tagebuch und Schreibzeug mit und sei bereit, deine Wahrheit auszusprechen! Der Schlüssel zu Empowerment Yoga ist Ehrlichkeit. Die Erlaubnis, so ehrlich wie möglich zu sich selbst zu sein. Die Praxis fordert dich auf, in deine wahre Natur einzutauchen, indem du dir dessen bewusst wirst, was im gegenwärtigen Moment wirklich ist, und Raum schaffst, um loszulassen und all das zu empfangen, was für dich bestimmt ist. This is a new style vinyasa class with permission to be yourself and supportive verbal guidance directing you to connect and dialogue with your truth. Empowerment Flow invites you to become fully embodied through a complete experience of voicing your truth, journaling, breathwork, and yoga. You are invited to step into greater alignment in your physical, mental and emotional body. Bring your journals/pen & paper to write and be ready to speak your truth! The key to Empowerment Yoga is honesty. Permission to be as honest with yourself as possible. The practice will ask you to dive into your true nature by bringing awareness to all that is real in the present moment, creating space to release and receive all that you are meant to.