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Yoga - Online
open Yoga
- 1 hr1 hour
- 12 Schweizer Franken12Â CHF
- Online
Service Description
Hatha-Yoga eignet sich gut für Anfänger sowie auch für yogaerfahrene Teilnehmer, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Hatha Yoga kombiniert Asanas (Übungen), Pranayama (Atem) und Meditation miteinander. Dadurch kannst du deinen Körper stärken, zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu sich selbst finden. Was erwartet dich in der Hatha Yoga Stunde: Kraftaufbau, Verbesserung deines Gleichgewichts, Dehnung, Konzentration, bewusstes Atmen, Entspannung und vieles mehr. Melde dich für die Stunde an, damit ich dir den Zoom-Link rechtzeitig zustellen kann.
Upcoming Sessions
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0041 76 447 86 82
samudra-yoga@bluewin.ch
EG Im Sunnenberg 1, 8165 Schöfflisdorf, Schweiz
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