SUP Yoga

Yogastunde auf dem Stand Up Paddle inklusive kleiner Tour.

  • 1 Stunde
  • ab CHF 60
  • Im Sunneberg

Beschreibung

Buche eine Yogastunde auf dem Wasser inkl. Einführung in die SUP Technik. Du musst gut schwimmen können, falls du mal ins Wasser fällst, ansonsten brauchst du jedoch keine Vorkenntnisse. Auf dem Wasser werden wir ca. 1.5 Stunden verbringen. Für die Vorbereitung und Zeitaufwand nach dem Yoga bitte zusätzliche mit einer halben Stunde rechnen. Treffpunkt kann individuell vereinbart werden. Im Winter benötigst du einen dicken Neoprenanzug für die Yogastunde auf dem Wasser. Die Yogapraxis im Herbst/Winter besteht weniger aus Asanas, sondern beinhaltet Pranayama-Übungen. Pranayama sind spezielle Atemtechniken aus der Yogapraxis, die dir zu mehr Lebensenergie verhelfen und viele positiven Effekte auf dein Wohlbefinden ausüben. Zudem halten wir uns mit einer kleine Paddle-Tour warm und geniessen dabei die Natur. Preis exkl. SUP CHF 60 Preis inkl. SUP CHF 70 Im Preis ebenfalls enthalten sind 30 Minuten Anfahrtsweg. Anfahrtsweg bis zu einer Stunde möglich, jedoch gegen Aufpreis von CHF 15.00 Was du mitnehmen musst: Wasser, Sonnencreme, Sonnenbrille, wenn möglich wasserfeste Tasche, Badehose, Tuch. Im Winter: Neoprenanzug, Neoprenschuhe, Handschuhe, Handtuch, warme Kleidung. Einen heissen Tee bringe ich dir mit!


Kontaktangaben

  • Im Sunneberg 1, 8165 Schöfflisdorf, Schweiz

    0041 76 447 86 82

    samudra-yoga@bluewin.ch