Hatha Yoga - Online

open Yoga

  • 1 Stunde
  • 10 Schweizer Franken
  • Online

Beschreibung

Hatha-Yoga eignet sich gut für Anfänger sowie auch für yogaerfahrene Teilnehmer, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Natürlich sollten sich Anfänger nicht sofort an schwierigeren Übungen wie etwa der Krähe versuchen, grundsätzlich aber kann jeder mit Hatha-Yoga beginnen. Was erwartet dich in der Hatha Yoga Stunde: Kraftaufbau, Verbesserung deines Gleichgewichts, Dehnung, Konzentration, bewusstes Atmen, Entspannung und vieles mehr. Melde dich für die Stunde an, damit ich dir den Zoom-Link rechtzeitig zustellen kann.


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

0041 76 447 86 82

samudra-yoga@bluewin.ch

EG Im Sunneberg 1, 8165 Schöfflisdorf, Schweiz